6 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Je näher der Montag rückt, umso mehr macht sich ein mulmiges Gefühl in der Magengegend breit. Die Gedanken kreisen …
6 Min. Lesezeit Verena Düttmann Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Langsam überkommt sie uns. Die Augenlider werden schwer, die Bewegungen langsamer und unsere Aufmerksamkeit schwindet – wir sind müde. …
Wenn du dich anders fühlst als sonst, ist das eine wunderbare Gelegenheit mal zu bemerken, welches Grundgefühl du eigentlich an den meisten Tagen hast. Wenn du momentan häufiger denkst: „Ich …
7 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Wie oft und wie lange haben Menschen Sex, wer kommt wann oder überhaupt zum Orgasmus? Und läuft etwas schief, …
5 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Mal lautlos, mal von einem tiefen Schluchzen begleitet: Wenn Tränen über die Wangen kullern, hat das meistens einen Grund. …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wir alle möchten, dass unser Leben endlich „normal” weitergeht: Treffen mit Freunden oder der Familie, Shoppingtouren, Geburtstagspartys und der …
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Schmerzen sind ein Signal des Körpers, dass etwas nicht stimmt. Sie sind unangenehm, weil wir uns um das …
8 Min. Lesezeit Verena Düttmann Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Du checkst doppelt, ob der Herd aus ist, bevor du die Wohnung verlässt? Du musst oft weinen ohne Grund, …
5 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Auf die Plätze, fertig, los? Wenn die Motivation fehlt, kann sich jeder noch so kleine Sprint wie ein Marathon …
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Selbstreflexion – das ist die Fähigkeit, unser eigenes Erleben zu beobachten, zu verstehen und auch zu hinterfragen. So wie …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
