Микродозирование психоделиков.
Биохак или плацебо?
«Результаты междисциплинарной конференции психоделических исследований 2020»
Одним из основных является обещание, что регулярное использование “подпороговых” (“не доставляющих кайфа”) количеств психоделических веществ, улучшает когнитивные способности и память.
Действительно, члены онлайн сообществ микродозинга (например, на Reddit, TheThirdWave) с энтузиазмом сообщают о положительных эффектах, связанных с их когнитивными способностями и креативностью. Ученые в совокупности называют эти преимущества ноотропными эффектами. Другие уделяют больше внимания психическому здоровью и самочувствию: пользователи с депрессией и тревогой утверждают, что микродозинг помогает справиться с их симптомами, а здоровые пользователи сообщают, что он помогает улучшить их настроение.
Сообщаемые ноотропные эффекты микродозинга многообразны: улучшение концентрации, креативности, духовного осознания, продуктивности, языковых и зрительных способностей.
НЕ ТОЛЬКО ПЛАЦЕБО: КЛИНИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Неприглядная правда заключается в том, что исследования, проведенные на сегодняшний день, показали, что лучшим, самым надежным ноотропом является… сердечно-сосудистая физическая нагрузка. Различные препараты, которые предположительно повышают способности мозга, приходят и уходят из моды. Модафинил, самый популярный из них, даже доказал свою легкую эффективность в усилении внимания и памяти, особенно при выполнении сложных задач.10 Но ни один из эффектов ноотропов даже отдаленно не приближается к “раскрытию всего потенциала человеческого мозга” так, как это показано в фильме Области тьмы (англ. Limitless – прим.перев.). Психоделики – не исключение.