Уменьшаем побочные эффекты МДМА:
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Через неделю после приема.
ALA полностью предотвращает дефицит серотонина в мозге и нейтрализует любой вред, вызванный MDMA.
АЦЕТИЛ-Л-КАРНИТИН
MDMA с ALC и ALC до.
«Предварительная обработка АЛК оказывает эффективную нейропротекцию против нейротоксичности, вызванной МДМА».
Короче говоря: ALC защищает мозг, его клетки и органеллы от повреждений, вызванных MDMA.
N-АЦЕТИЛ ЦИСТЕИН
NAC не только уменьшил признаки нейротоксичности в мозге крыс, но и предотвратил гипертермию, вызванную MDMA. «У крыс, получавших NAC, было меньше проблем с памятью после приема MDMA, чем без него».
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
Витамин С защищает мозг от некоторых нейротоксических эффектов MDMA.
250 мг/кг через пять часов после MDMA предотвращают падение уровня серотонина в мозге.
Прием до MDMA снижает риск гипертермии и защищает от падения уровня серотонина, которое обычно наблюдается после употребления MDMA.
Помогите своему мозгу после МДМА:
Альфа-липоевая кислота (ALA): 300 миллиграммов (мг) ALA одновременно с MDMA, затем 100-150 мг ALA каждые 1-2 часа в течение всего трипа. (Консервативные врачи предлагают максимальную дозу 2400 мг ALA за 24-часовой период).
Ацетил-L-карнитин (ALC): 500 мг ALC за три часа до приема MDMA, 500 мг через час после MDMA и 500 мг через четыре часа (через пять часов после MDMA), общая доза — 1500 мг ALC. (Консервативные врачи предлагают максимальную дозу 2500 мг АЛК за 24-часовой период).
N-ацетил цистеин (NAC): 900 мг NAC натощак, незадолго до MDMA и снова в конце сеанса.
Витамин C: 500 — 2000 мг (полграмма — 2 грамма) аскорбата натрия каждые два часа в день сеанса MDMA. (Аскорбат натрия — это форма витамина С, которая с меньшей вероятностью вызовет расстройство желудка, чем обычная аскорбиновая кислота). Уменьшите дозу, если возникнет жидкий стул.
Экстракт зеленого чая
Глутатион
Винпоцетин
Сульфорафан
Молочный чертополох
Употребление богатых антиоксидантами продуктов, таких как ежевика, черника, грецкие орехи, артишоки и темный шоколад
Гинкго билоба
Экстракт листьев оливы
Прием порошковых добавок с зеленью
Мелатонин — Примечание: некоторые люди советуют не принимать мелатонин в тот же день, когда вы принимаете MDMA. Чтобы перестраховаться, подождите 24 часа.
Что насчет 5-HTP?
Прием 5-HTP слишком рано после MDMA может вызвать серьезное и потенциально опасное для жизни состояние, известное как серотониновый синдром! (То же самое касается сочетания 5-HTP с антидепрессантами SSRI).
Пожалуйста, подождите 48 часов после приема MDMA, прежде чем начинать прием 5-HTP. Принимайте 5-HTP в дозе от 100 до 400 мг ежедневно в течение двух недель после приема MDMA, начиная через два дня после приема MDMA.
Полная статья: https://psychedelic.support/resources/supplements-to-reduce-side-effects-mdma/