Психоделическое путешествие, вызванное псилоцибином, обычно проходит в несколько фаз, каждая из которых имеет свои уникальные характеристики. Знание этих фаз может дать общее представление о том, чего следует ожидать во время путешествия. Как правило, психоделический трип состоит из четырех основных фаз:
Фаза входа (около 1 часа):
Путешествие начинается не сразу после приема психоделиков. Вначале вы можете испытывать легкую нервозность и изменения восприятия. Часто наблюдаются колебания температуры тела, например, теплое лицо и холодные руки и ноги. В этой фазе также может возникнуть чувство потери равновесия. Создание спокойной и расслабленной атмосферы имеет решающее значение для того, чтобы довериться воздействию. Сделайте глубокий вдох, успокойтесь и соединитесь со своим намерением.
Фаза погружения (от 1 до 3 часов):
Здесь главное — сдаться и отпустить себя. Позвольте своему сознанию течь свободно, исследуя бесконечные возможности. Погрузитесь в свои мысли, эмоции и воспоминания. В больших дозах эго может раствориться, открывая глубокое чувство единения со Вселенной. Принимайте как приятные, так и сложные переживания с любопытством, наблюдая без осуждения.
Фаза размышлений (от 3 до 4 часов):
По мере того как интенсивность спадает, наступает ощущение спокойствия. Постепенно возвращается рациональное мышление, сопровождаемое чувствами удивления и благодарности. Вы можете более широко взглянуть на жизнь и свое место во Вселенной. Физические движения, такие как сидение или потягивание, могут сопровождаться позывами к отрыжке.
Фаза выхода (от 4 до 5 часов):
После ослабления эффекта вы можете чувствовать себя хрупким и замкнутым. Найдите время, чтобы посидеть в тишине и поразмышлять. Некоторым может показаться сложным взаимодействовать с другими людьми или сразу же выражать свои мысли. Чашка чая или легкие закуски помогут вам успокоиться. Выпейте воды и послушайте бодрящую музыку, чтобы завершить опыт на позитивной ноте.