4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Unseren HelloBetter Therapiekurs ratiopharm chronischer Schmerz gibt es ab sofort kostenfrei auf Rezept. Was das genau bedeutet, ob und wie die Krankenkasse die Kosten für …
5 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Immer mache ich alles falsch!” – Wer kennt sie nicht? Die eigene kritische Stimme, die sich vor allem dann …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wenn wir psychische Beschwerden haben, taucht im Lauf der Zeit häufig das Bedürfnis auf zu erfahren, ob eine …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Vielleicht hast auch du schon mal jemanden sagen hören oder sogar selbst den Satz ausgesprochen: „Menschen ändern sich …
6 Min. Lesezeit Dr. Alena Rentsch Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Auflauern, Verfolgen, Belästigen, Bedrohen – Stalking kann viele Formen annehmen. Dabei sind der „Kreativität” der Täter und Täterinnen …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Oft sind wir uns über den Wert unserer Freundschaften nicht recht bewusst. Dann ist es für uns normal, dass …
4 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Kennst du das? Tage, an denen du immer wieder auf die Snooze-Funktion deines Weckers tippst, weil die Welt …
4 Min. Lesezeit Für uns war es ein echter Meilenstein, die weltweit erste digitale Burnout-Behandlung auf Rezept anbieten zu können. Nun freuen wir uns umso mehr darüber, zu erfahren, wie …
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Auch wenn es zunächst etwas merkwürdig klingt: Der Gedanke, dass alles zu viel wird, kann sehr hilfreich sein. Natürlich …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Dankbarkeitstagebücher gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Daraus können wir unterschiedliche Schlüsse ziehen. Zum einen scheint Dankbarkeit …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
