4 Min. Lesezeit Bei HelloBetter legen wir großen Wert auf das Feedback unserer Kursteilnehmenden. Darum freuen wir uns sehr darüber, dass uns eine Teilnehmerin (35) ausführlich von ihren Erfahrungen mit …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Den Begriff des inneren Kindes gibt es bereits seit Jahrzehnten und einige Bestseller haben ihn insbesondere in den letzten …
6 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Herzrasen, Schwindelanfälle und Erstickungsgefühle aus heiterem Himmel – das sind drei von vielen möglichen Symptomen einer Panikattacke. 15-30% aller Menschen erleben …
4 Min. Lesezeit Marie Zeitler Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) „Boah, war das wieder stressig“ oder „Sorry, ich bin gerade voll im Stress!“ – Solche Sätze begegnen uns häufig …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Auch, wenn es sich unangenehm anfühlt: von Zeit zu Zeit Niedergeschlagenheit zu empfinden, ist ganz normal. Es kann allerdings …
5 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Diabetes stellt eine der häufigsten chronischen Stoffwechselerkrankungen dar. Doch es ist nicht nur die erkrankte Person selbst, die mit der Diagnose …
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Ich sollte, hätte, müsste – Mist, jetzt fühle ich mich schlecht. Die Gedanken kreisen, Ablenkung funktioniert nur bedingt, auch das gute Zureden von anderen schafft …
5 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Always look on the bright side of life.” Das Leben immer nur von der positiven Seite sehen – wenn …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Schon wieder eine Beziehung gescheitert? Vielleicht fragst du dich mittlerweile, was da eigentlich schief läuft und ob du …
6 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Du möchtest mit deinem Partner oder deiner Partnerin Sex haben, einen Tampon einführen oder zu einer gynäkologischen Untersuchung gehen …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
