6 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Wir alle haben es schon erlebt und vielleicht haben wir gerade deshalb davor Angst: verletzt zu werden. Doch …
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) „Wenn du nicht einschlafen kannst, trink doch ein Gläschen Wein, das wirkt wahre Wunder!“ Diesen Satz hast du …
7 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Manchmal wird uns alles zu viel – wir ziehen uns zurück, lassen niemanden an uns heran. Dieser soziale Rückzug kann …
4 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Nächte in Luftschutzbunker, Familien und Paare, die sich trennen müssen und die Angst um das eigene Leben oder das Leben …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Meditation ist längst nicht mehr nur Thema im Buddhismus oder in der Esoterik, sondern hat auch im psychologischen …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Eigentlich wären wir gerne die Ruhe selbst, doch schon bei einer Kleinigkeit reagieren wir gereizt. Das kennen wir vermutlich …
7 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Dahinter könnte eine Erschöpfungsdepression stecken. Doch was hat es eigentlich mit …
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) So sehr es im Alltagsstress oft zu kurz kommt, so entscheidend ist Pausen machen für unser Leben. Denn …
5 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Major Depression, klinische Depression oder unipolare Depression: Es gibt viele Bezeichnungen für Depressionen und vielleicht ist dir die …
7 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Fühlst du dich häufig gestresst und ausgebrannt von deiner Arbeit und deinen familiären und sozialen Verpflichtungen? Hast du …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
