8 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Die Midlife-Crisis ist ein häufiges Thema in Filmen, Serien und Zeitschriften und wird oft als Erklärungsmodell für Lebenskrisen …
5 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Nächte wie diese kennt wohl jeder: Wir wälzen uns hin und her, verlieren uns in aufwühlenden Gedanken und zählen nicht …
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Hattest du schon einmal das Gefühl, gar nichts mehr fühlen zu können? Du wusstest, dass es dir nicht …
5 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Jeder Mensch, der unter (chronischen) Schmerzen leidet, empfindet Schmerzen anders. Die Auslöser für Schmerzen, die Schmerzintensität und …
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Die Erfahrung, nachts ruhelos im Zimmer neben einer laut schnarchenden Person zu liegen, hat fast jeder schon einmal …
6 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wir träumen manchmal ganz alltäglich, oftmals absurd oder sogar komisch. Doch Träume können auch beängstigend sein. Die Rede …
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Gerade erst eingeschlafen und schon wirst du wieder wegen dringendem Harndrang wach. Was, wenn das öfter vorkommt und …
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Es gibt Menschen, die haben Angst vor Spinnen, vor dem Fliegen oder vor dem Fahrstuhl fahren. Und während …
6 Min. Lesezeit Seit mehr als einem Jahr ist unser Online-Therapiekurs bei chronischen Schmerzen kostenfrei auf Rezept erhältlich. Inzwischen haben bereits viele Betroffene diese neue Therapieoption für sich ausprobiert. Tanja …
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Schlafstörungen können zu jeder Zeit im Leben auftreten. Besonders häufig Probleme bereitet uns jedoch schlechter Schlaf im Alter. …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
