LSD and sex: is that even possible?

Author: Konstantin Neumann | 6 January 2024 | Reading time 5 min It’s getting spicy! Today we want to talk about a slightly different and yet hotly debated topic: sex …

Mit Schuldgefühlen umgehen: So kann es gelingen

5 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Ein Fehler bei der Arbeit oder der Wunsch, sich im letzten Gespräch mit der Freundin einfach anders verhalten zu …

Der Psychopath – das Böse in Person?

6 Min. Lesezeit Marie Zeitler Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Der Psychopath – dieser Begriff ist definitiv Schlagzeilen Material. So werden in den Medien häufig Serienmörderinnen und Serienmörder als …

Was tun bei Langeweile?

4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) „Wenn du dich langweilst, bist du nicht aufmerksam.” Dieses Zitat stammt von Frederick S. Perls, dem Mitbegründer der …

Wie funktioniert Sensate Focus?

5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Die Sensate Focus Übungen wurden im Jahr 1970 von Masters und Johnson entwickelt mit der Absicht, Paare dabei zu …

Wie kann ich Akzeptanz lernen?

5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) „Tja, das musst du akzeptieren!” Ob in Alltagsgesprächen, bei Auseinandersetzungen, in der Erziehung oder in den eigenen Gedanken – …

Was tun bei Schlaflosigkeit?

5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Meistens wird uns erst bewusst wie wichtig Schlaf für uns ist, wenn wir unter Schlaflosigkeit leiden. Eine schlaflose …