Du fragst dich, warum Depressionen häufiger bei Frauen vorkommen? Dies hat viele Gründe. Es wurde belegt, dass Frauen häufiger von klinischen Depressionen betroffen sind als Männer. Das Risiko an Depressionen …
6 M 6 von 10 Menschen in Deutschland fühlen sich gestresst – unabhängig davon, ob beruflich oder privat – so lautet eines der Ergebnisse der Stressstudie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2016. Häufige …
Misslungene Tinder-Dates, gescheiterte Paartherapien, hohe Scheidungsraten, unstillbarer Herzschmerz – manchmal hat man den Eindruck, dass Liebe uns mehr Leiden als Glück bringt. Doch das ist keineswegs der Fall! Mit unseren …
„Wie soll das nur alles werden?“ oder: „Warum ist mir das bloß passiert?“ – Es ist ganz normal, dass wir uns hin und wieder Fragen wie diese stellen. Allerdings sollten …
Apps zur Unterstützung bei krankheitsbedingten Problemen werden immer beliebter. Ein neues Gesetz macht nun sogar die „App auf Rezept“ möglich. Eine kleine Revolution, denn bisher war man bei der Wahl …
In den Köpfen vieler Menschen herrscht überwiegend die Ansicht, dass Frauen in der Regel beschäftigter und auch gestresster sind, als Männer. Es ist eine weitverbreitete Annahme, dass sie mehr Rollen …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Die Menopause ist die Zeit im Leben einer Frau, in der sie keine Menstruation mehr bekommt und ihre Eierstöcke aufhören Östrogene zu produzieren. Bleibt …
Depressionen äußern sich auf vielen verschiedenen Ebenen des Körpers und der Psyche. Körperlich sind Energielosigkeit, Müdigkeit und kein sexuelles Interesse häufige Symptome. Psychisch stehen einerseits die gedrückte Stimmung, das Gefühl …
Lange Zeit hat sich die Psychotherapie auf psychische Störungen fokussiert. Es wurde erforscht, was nicht gut funktioniert und wie man es verbessern kann. Mittlerweile steht jedoch die sogenannte Positive Psychologie …
Jeder von uns verspürt sie hin und wieder: Angst. Ebenso wie Wut oder Trauer gehört sie zu den grundlegenden menschlichen Emotionen. Für unser Leben ist sie wichtig und sinnvoll, solange …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
