Resilienz: Definition und Workbook zur Stärkung deiner psychischen Widerstandskraft
Was machen sie anders? Menschen, die Krisen besser bewältigen, als andere. Mehrere Faktoren spielen bei der psychischen Widerstandsfähigkeit, der Resilienz zusammen. Und die gute Nachricht: Resilienz ist trainierbar! Für Leser*innen …