Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Der Job, die Beziehungen, die Gesundheit, das persönliche Weiterkommen – manchmal erleben wir Tiefpunkte in einem oder mehreren Bereichen unseres Lebens. Wenn diese …
Wir sind stolz, zu verkünden: HelloBetter ist jetzt Teil des internationalen Innovations in Healthcare Netzwerkes. Damit gehören wir zu einem Netzwerk von Initiatoren und Initiatorinnen aus über 90 Ländern, mit …
Kennst du das Gefühl, wenn dir das Quietschen von Kreide auf der Tafel oder das Kratzen einer Gabel auf dem Teller einen regelrechten Schauder über den Rücken jagt? Bestimmte Geräusche …
4 M Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens einmal – oder immer mal wieder – das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben. Es …
Möchtest du deine Lebensfreude zurückgewinnen und einen wichtigen Beitrag zur psychologischen Forschung leisten? Wir suchen aktuell Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer für unsere „Machbarkeitsstudie zur Entwicklung eines Internet- und mobilbasierten Alltagstherapieassistenten mit …
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Immer wieder hört man, dass es die „inneren Werte” seien, die zählen. Häufig wird so etwas in Situationen gesagt, in denen man aufgrund …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Müde, erschöpft, schwach – nach einer Nacht, in der wir nicht durchschlafen konnten, fühlen wir uns meistens nicht fit für die Mühen und Freuden …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Überall rote Rosen, Herzchen, Pärchenfotos in den sozialen Medien – an Valentinstag kommt wohl niemand ganz vorbei. Manche Menschen fiebern sogar richtig darauf hin, …
Menschen aus der Großstadt stellen sich das Landleben in erster Linie idyllisch vor – im Einklang mit der Natur. „Da ist die Welt noch in Ordnung.“ „Da ist alles noch …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Eifersucht ist ein unangenehmes Gefühl. Viele Menschen kennen es bereits aus der Kindheit, wenn Geschwister gefühlt mehr Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung von den Eltern …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
