Körperliche Unruhe, nächtliche Toilettengänge, Sorgen, Rückenschmerzen, Brustziehen: Eine Schwangerschaft beeinträchtigt nicht nur dein tägliches Leben und Wohlbefinden in hohem Maße, sondern auch deinen Schlaf. Das ist auf der einen Seite …
Viele Menschen haben bereits Erfahrungen mit psychischem Leiden gemacht. Entweder ist oder war man selbst von einer psychischen Erkrankung betroffen oder kennt jemanden im Freundes- oder Bekanntenkreis, der mit psychischen …
HelloBetter betreibt seit 12 Jahren psychologische Forschung. Aber, was heißt das konkret, wenn ein Institut oder Unternehmen etwas erforscht? Wer forscht? Was wird erforscht und wie funktioniert so etwas? Inhalt: …
7 M Die gegenwärtige Corona-Krise stellt uns alle vor große Herausforderungen. Die Veränderung unserer Lebensumstände und der damit verbundene Stress, die Sorgen und Ängste können einen erheblichen Einfluss auf unser …
5 Min. Lesezeit Schlafprobleme bei Nachtarbeit sind ein häufiges Phänomen. Wenn du arbeitest, während andere schlafen, stehst du fraglos vor einer besonderen Herausforderung: Du lebst entgegen deiner „inneren Uhr“. Daher …
Der Coronavirus breitet sich weiter aus. Durch politische Maßnahmen versuchen wir, die Lage zu kontrollieren und die Krankheit einzudämmen. Wenn es um den Coronavirus geht, machen vielen von uns diese …
Dass eine Familie in Quarantäne mit Kindern zwei Wochen lang in den eigenen vier Wänden bleibt, kommt unter normalen Umständen nicht vor. Das hat vor allem folgenden Grund: Es geht …
Plötzlich ging alles ganz schnell. Wie viele andere auch haben wir das Geschehen um Corona zunächst interessiert beobachtet und sind gleichzeitig weiter unserer Arbeit nachgegangen. Innerhalb weniger Tage wurde dann …
Die Online-Welt bietet uns eine Vielzahl an Möglichkeiten. Sei es zur Kommunikation, zum Einkaufen, zur Recherche, zum Dating oder zur Unterhaltung (z.B. Gaming, Streaming oder Social Media) – für beinahe …
7 Min. Lesezeit Eines vorneweg: Diejenigen, die direkt vom Corona-Virus betroffen sind oder die Angehörige haben, die erkrankt sind, haben anderes im Kopf, als an eine Auszeit zu denken. Der …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
