Nichtsahnend und gelangweilt scrollen wir beiläufig durch die sozialen Medien – auf einmal ist es da, dieses ungute und diffuse Gefühl in der Magengegend. Bei dem virtuellen Spaziergang durch das …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) „Ist doch super! Fürs Nichtstun bezahlt werden!” Was auf den ersten Blick vielleicht verlockend klingen mag, kann zur richtigen Belastung werden. Dann nämlich, wenn …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Viele Menschen stellen sich unter einer Alkoholabhängigkeit eine Person vor, die nahezu täglich trinkt und der es kaum möglich ist, dem Alkohol ohne körperliche …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wahrscheinlich haben wir alle schon einmal unter Liebeskummer gelitten. Ein fieses Gefühl zwischen Trauer, Wut, Hilflosigkeit, bis hin zur Verzweiflung, Sehnsucht und – manchmal …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Wer sich auf die Suche nach einer Psychotherapie begibt, stellt schnell fest: Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie. Plötzlich begegnen einem Wörter wie „Verhaltenstherapie“, „Tiefenpsychologie“ …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Vielleicht fühlst du dich selbst verbittert und wünschst dir, dieses unangenehme Gefühl loszuwerden. Oder du hast eine Person in deinem Umfeld, die verbittert wirkt …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Save water drink beer? Damit ist jetzt erst mal Schluss, denn immer mehr Menschen entscheiden sich inzwischen für ein Leben ohne Alkohol. Warum alkoholfrei …
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Was für ein schönes Vorhaben: ein stressfreier Tag. Egal, ob du das erste Mal bewusst einen einzelnen stressfreien Tag planst oder sogar auf …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) „Ich glaube, ich kann das einfach nicht.” „War das übertrieben von mir?” „Die anderen werden denken, ich bin verrückt!” Selbstzweifel gehören wohl oder übel …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Wann ist endlich Wochenende?” Wenn schon der Gedanke an Montag in dir ein ungutes Gefühl auslöst und du die ganze Woche dem Freitagnachmittag entgegenfieberst, …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
