Vergangenen Herbst hat uns der Coronavirus stärker getroffen als zu Beginn der Pandemie. Erneut mussten Politik und Gesundheitswesen Maßnahmen ergreifen, die weitreichende Konsequenzen für unseren Alltag haben. Umsichtige Handlungen und …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Die guten Neujahrsvorsätze im Gepäck und schon kann es losgehen. Keinen Alkohol – von dem Moment des Aufwachens am 1. Januar bis zum 1. …
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Vorhang auf – Zeit für den Vortrag vor einer ungeduldigen Menge, die uns mit ihren großen Augen gespannt an den Lippen hängt. Das …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Stell dir mal vor, jeder von uns würde einen Luftballon vor sich hertragen. Wenn wir ruhig und entspannt sind, dann ist auch der Ballon …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Das Lieblingsessen verliert plötzlich an Geschmack, die Gedanken kreisen und du könntest bei jeder Kleinigkeit in Tränen ausbrechen. Liebeskummer nach einer Trennung ist oft …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Warum habe ich eine Depression?“, „Hätte ich etwas ändern können?“ oder „Bin ich schuld?“: Wenn eine Depression Angehörige oder einen selber betrifft, können solche …
Wer möchte nicht frei und unbeschwert durchs Leben gehen? Belastende Gedanken und Gefühle einfach loslassen, unlösbare Probleme vergessen, das Grübeln stoppen und ganz gelöst rundum glücklich sein. Was macht uns …
) Was hält die Zukunft für mich bereit? Die Sorge vor dem, was morgen kommt, ist ein ganz normales Gefühl. In einigen Fällen handelt es sich dabei um Sorgen, von …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Endlich gesünder ernähren, sparsamer sein, mehr Zeit für die Familie und Freunde nehmen, Stress vermeiden oder sich mehr bewegen. Kommen dir diese Vorhaben bekannt …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Was ziehe ich heute an? Wenn es draußen regnet wirst du dich vermutlich für andere Kleidung entscheiden als an einem strahlenden Sommertag. Du schlüpfst …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
