Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Sex ist für viele Menschen ein wichtiger Aspekt des eigenen Lebens und der Partnerschaft. Die Angst vor Sex kann das Wohlbefinden daher erheblich beeinträchtigen. …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Es gibt immer wieder Phasen, da ähnelt unser Leben einer rauen See. Dann sehen wir uns mit schwierigen Situationen und Krisen konfrontiert, die uns …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Beziehungen und insbesondere eine Partnerschaft können das eigene Leben bereichern. Doch wo und wie auch immer Menschen in Beziehung zueinanderstehen, kann es früher oder …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Häufig kennen wir den Grund für Nervosität und innere Anspannung: vor einer Prüfung, unter Zeitdruck, während eines heiklen Gesprächs. Manchmal erleben wir aber auch …
Es ist schön, ausgeschlafen und voller Elan in den Tag zu starten. Wenn du jedoch zu spät eingeschlafen bist, in der Nacht immer wieder aus dem Schlaf gerissen wurdest oder …
Der Digital Top 50 Award wurde im Jahr 2016 unter der Schirmherrschaft von Carlos Moedas, dem europäischen Kommissionär für Forschung, Wissenschaft und Innovation ins Leben gerufen. Zusammen mit den Unternehmen …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Termine, Fristen, Treffen mit Freunden, Sportkurse, gesund kochen – die meisten Menschen müssen ihren Alltag gut planen, um alles unter einen Hut zu kriegen. …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Alkohol zu trinken, gehört für viele Menschen zum Alltag dazu. Wie oft und wie viel Alkohol getrunken wird, ist dabei unterschiedlich – so auch …
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Jeder von uns fühlt sich hin und wieder antriebslos. Man kommt nicht richtig in die Gänge, fühlt sich müde und hat keine Lust, irgendetwas …
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Denken ist eine natürliche Funktion unseres Gehirns. Gedanken sind unter anderem wichtig, um zu planen, zu reflektieren, sich anderen mitzuteilen und neue Erkenntnisse zu …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
