Microdosing entails the ingestion of minimal amounts of psychedelics, such as psilocybin truffles, aimed at enhancing cognitive or emotional well-being. Typically, a microdose constitutes anywhere from 1/10 to 1/20 of …
Psilocybin is a naturally occurring psychedelic compound found in certain species of mushrooms, commonly known as magic mushrooms. Research has shown that psilocybin can have profound effects on emotional processing …
How are psychedelics and ecological concern connected? Some believe that psychedelic compounds might increase connectedness to nature by dissolving ego boundaries, resulting in the inclusion of nature in self-identification. This …
(RE)CONNECTION ´A BASIC PRINCIPLE OF ACTION BEHIND PSYCHEDELICS “THIS CONNECTION, IT’S JUST A LOVELY FEELING… THIS SENSE OF CONNECTEDNESS, WE ARE ALL INTERCONNECTED.”– DEPRESSED PATIENT AFTER EXPERIENCING A THERAPEUTIC DOSE …
And why does the brain produce this drug? Dimethyltryptamine (DMT) is a naturally occurring substance that is present in humans, plants and animals. Studies have shown that the rat brain …
Aktualisiert am 14/11/2022 von Bettina Kapfer Meine Stress-Aha-Momente Eines der wichtigsten Themen für meine Lebensqualität und meine Zufriedenheit in den letzten Jahren war für mich, wie ich mit Stress umgehe. …
ettina Kapfer Du kennst das wahrscheinlich von dir selbst. Eine Entscheidung steht an, und die muss gar nicht so groß sein. Und trotzdem fällt es manchmal unglaublich schwer, diese Entscheidung …
Kennen Sie das Gefühl, dass Sie bei einer Entscheidung nahezu gelähmt sind, weil es um „alles oder nichts“ geht? Weil Sie befürchten, dass Sie es für den Rest Ihres Lebens …
Negative Gedanken, Gedankenkreisen und Grübeln quält uns manchmal bis in die Nacht hinein. Mit drei bewährten und zugleich einfache Methoden der Psychologie lassen sich kreisende Gedanken einfangen. Wir alle kennen …
Ziele endlich erreichen und Vorsätze in die Tat umsetzen: Mit den 4 Schritten der WOOP-Methode von Gabriele Oettingen gelingt es endlich! Die WOOP-Methode einfach erklärt Das Akronym „WOOP“ steht für …
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
